Sungguh Rugi Tidur tanpa Kaos Kaki

Mungkin Sobat termasuk salah satu orang yang mengenakan kaos kaki (=sikil, bahasa jawa) saat tidur. Kebiasaan mengenakan kaos kaki di saat tidur adalah salah satu perawatan yang dibutuhkan tubuh saat tidur. Jangan kaget yah. Ini bukanlah hal aneh.

Ternyata eh ternyata, mengenakan kaos sikil saat tidur lebih banyak manfaatnya daripada ruginya. Sebagaimana dikutip dari tribunnews.com

Mengapa begini mengapa begituh? Mari kita telusuri alasannya.
Satu persatu ya,,,. :p

1. Memakai kaos kaki saat tidur dapat mencegah kaki kering
Keuntungan pertama memakai kaos kaki saat tidur adalah mencegah kulit kaki pecah-pecah dan menjaganya tetap hangat dan terlindungi. Bukankah kita semua pernah terbangun dengan rasa nyeri pada kaki? Kami tidak tahu dengan Anda, tetapi yang jelas itu adalah hal yang tidak menyenangkan.

2. Kaos kaki menjaga kaki tetap hangat
Banyak orang mengeluhkan kaki yang dingin merupakan hal yang paling tidak nyaman saat tidur. Jika Anda salah satu yang terganggu dengan kaki yang dingin saat tidur, mulailah memasang kaos kaki. Tidak ada cara yang lebih baik untuk mengindari udara dingin saat musim hujan selain memakai kaos kaki.

3. Mengurangi keringat berlebih pada kaki
Kondisi keringat berlebih pada kaki atau yang dikenal dengan hiperhidrosis dapat diatasi dengan kebiasaan ini. Kaus kaki akan menyerap keringat berlebih pada kaki sehingga kaki kaki pun dapat terhindar dari bau kaki.

4. Membuat kaki menjadi halus
Selain mencegah kaki dari kekeringan, kaus kaki juga dapat membuat kaki tetap lembut. Caranya adalah gunakan pelembap pada kaki kemudian bungkuslah kaki Anda dengan kaus kaki.

5. Mencegah jamur dan infeksi lainnya
Manfaat lain dari memakai kaos kaki saat tidur adalah dapat melindungi kaki dari debu dan bakteri penyebab pertumbuhan jamur dan infeksi lainnya pada kaki.(tribunnews.com)

Nah, sekarang paham khan, tidur tanpa mengenakan kaos kaki ternyata merugikan sekali. Hehehe